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为什么大多数好吃的东西都是垃圾食品?首先看食物为什么好吃的,指定是色香味,油炸或过油或酥脆就吸引人的味觉,增强了人的食欲,所以这些好吃都是加工食物,才好吃的,可是经油炸的加工的食物却破坏了食物本身的营养,就是垃圾食品了。其实,任何食物都是原生态的好,原滋原味,保证营养不流失,能生吃就生吃,能凉拌的就凉拌,能清炖清蒸的都最好,能吃最新鲜的更好的
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